LadyDans

LadyDans er for kvinder i alle aldre, og du skal ikke have en dansepartner, men du kan godt have din datter med og din veninde- det bliver sjovt sammen!

Hvad laver vi på holdet? 
Vi danser, griner og har det sjovt, mens vi får sved på panden. Her er der fokus på motion, danseglæde og at være social. Alle kan være med uanset om du er begynder eller er erfaren.

Hvad danser vi? 
Vi danser små rutiner og koreografier med inspiration fra både standard- og latin. 

Hvad øver vi os til? 

Vores mål er at skabe et frirum, hvor du kan give slip på hverdagen og finde ny energi – bare for en stund.
Vi danser for at slappe af i både krop og sind, styrke vores selvværd og lade op til hverdagens små og store udfordringer.

Gennem bevægelse, musik og fællesskab får vi ro i kroppen, smil på læben og mod på resten af ugen