Voksne Pardans – hyggehold 50+

Hvad laver vi på holdet?

Vi danser, griner og har det sjovt. Her er der fokus på at opleve danseglæde med hinanden – alle kan være med.

Hvad danser vi?

Vi danser både standard- og latindans med fokus på basistrin og korte koreografier.

Hvorfor danse?

Vores mål er at skabe et frirum, hvor du kan give slip på hverdagen og finde ny energi – bare for en stund. Vi danser for at slappe af i både krop og sind, styrke vores selvværd og lade op til hverdagens små og store udfordringer. Gennem bevægelse, musik og fællesskab får vi ro i kroppen, smil på læben og mod på resten af ugen.

Holdet om torsdagen er som udgangspunkt fra 50 år, alene med den tanke at træningen foregår i roligt tempo og sparsomt med de forskellige slags drejninger – af hensyn til knæ og hofter.